igor1502.infoblog.sk

Domáce cvičenie

Publikované 12.06.2018 v 06:55 v kategórii Moje cvičenie, prečítané: 8x

Domáce cvičenie

Vítam Vás na mojom blogu. Môj prvý článok bude venovaný cvičeniu. Volám sa Igor, mám 42 rokov a v tomto veku som sa rozhodol, že začnem cvičiť. Nikdy som nebol milovníkom veľkého posilňovania svalstva, ale hovorí sa, že v zdravom tele je zdravý duch a preto som sa rozhodol pre radikálnu zmenu a v mojom zrelom veku to skúsim. Som štíhlej postavy a chcel by som si spevniť hlavne hornú časť tela ako sú ramená, hrudník a hlavne brucho. Cvičiť budem doma pomocou… Celý článok ›