igor1502.infoblog.sk

Domáce cvičenie

Publikované 12.06.2018 v 06:55 v kategórii Moje cvičenie, prečítané: 8x

Vítam Vás na mojom blogu. Môj prvý článok bude venovaný cvičeniu.
Volám sa Igor, mám 42 rokov a v tomto veku som sa rozhodol, že začnem cvičiť. Nikdy som nebol milovníkom veľkého posilňovania svalstva, ale hovorí sa, že v zdravom tele je zdravý duch a preto som sa rozhodol pre radikálnu zmenu a v mojom zrelom veku to skúsim. Som štíhlej postavy a chcel by som si spevniť hlavne hornú časť tela ako sú ramená, hrudník a hlavne brucho. Cvičiť budem doma pomocou vlastnej váhy a väčšinou ráno. Dúfam, že čoskoro prídu výsledky a môj vek mi ešte zaručí, že to zvládnem. Určite sa riadne zapotím a zadýcham. Ale človek by si mal dávať ciele a mať zdravé telo nie je na škodu.

Komentáre

Celkom 0 kometárov

  • Neregistrovaný uživatel

    Meno: Prihlásiť sa

    Blog:

    Obsah správy*:

    Kontrolní kód*:
    Odpovedzte na otázku: Čo je dnes za deň?